五輪坂温泉 としとらんどに行く

今日(8/28)は朝から病院に行ってきました。
栄養指導を受けてきたのですが、そんなに酷い食生活をしていないので栄養士が困っていました。
とりあえず、「脂肪分の多い物は控える」・「繊維質の多い物を摂る」って感じの指導を受けました。
やっぱりソフトクリームは控えないといけないらしい。
ツーリングの楽しみなんだけどなぁ～　（Ｔ＿Ｔ）




先週の土曜日（8/22）は午前中病院に、昨年（2008年）の健康診断で引っ掛かった肝機能の治療です。
治療と言っても、軽度だったので治療無し・投薬無しで、経過観察の為の検査だけです。
（一応改善する為に減量する様に言われてますけど・・・・・・なかなか減らないし）


天気が良かったので、午後からバイクで温泉にお出かけ。
前々から気になっていた羽後町の温泉へGo!!です。
出発の前に、タイヤの空気圧（冷間）を標準の250kPaから220kPaへ少々下げてみます。
燃費の低下が気になりますが、適度にタイヤを暖められれば、空気が膨張してタイヤの空気圧は標準の値になるはず。
そうなれば燃費は低下しないはず。
むしろ、空気圧が上がり過ぎないので、グリップ（感）は増すはず。
って、ハッキリ言って雑誌の受け売り？
問題は「タイヤを暖められるか」で、直線が長い一般道（高速道路）では少々マズイでしょうね。
でも、いつものコース（出羽丘陵広域農道（出羽グリーンロード））は丘陵地帯を走るフラットワインディングなので、ちゃんと走ればタイヤが冷える心配は無いでしょ。
もっとも「ちゃんと走れば」が大問題だが・・・・・・ （＾＾；

そうそう、天気も良いし、先日購入したシューズとグローブを使わなくっちゃ。



毎度お馴染みのコース出羽丘陵広域農道（出羽グリーンロード）を愛機YZF-R6を駆りひたすら南下。
重し（友人A）が無いと楽々、自分のペースで走れる。
何かいつもより微妙に四輪が多い気が、特に普段は見かけない大型のトラックが多い気がする。
YZF-R6の機動力を活かして、動くシケイン（四輪）をかわしてハイペースを守る。

毎分1kmペースで目的地の五輪坂温泉 としとらんどに到着。

「毎分1km」かぁ～、今の実力だと、このペースが安全に走れる限界かな？
第一これ以上速く走ると体力が持たへんし・・・・・　（Ｔ＿Ｔ）


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館内に入ろうとすると、いきなり萌え系のポスターがお出迎え

流石、「萌え」で売り込んでいるだけはある。

ちなみに商工会議所のポスターです　（＾＾；

いいお歳のオッサン達が集まって決めたんだろうなぁ。
（作家さんが地元出身の方らしいです）


お土産のコーナーにも萌え系グッツが大量に・・・・・・




1個買って帰ろうかと思いましたが、意外と高い。


「痛車ならぬ痛温泉になっていたら、どないしよう」と思ってヒヤヒヤしましたが、普通の温泉でした　（´▽｀）　ホッ
（痛い仕様の温泉だとブログ的にはネタになって面白いのですが・・・・・・）
まぁ、冷静に考えれば、地元のお年寄りが多く利用している温泉を「痛く」する訳が無いか。
じゃぁ、一風呂浴びて、リフレッシュしますか！！

ε- (￣、￣A) フゥー　ええ湯やったぁ


風呂上りに真っ裸で一息ついていたら、突然携帯電話に着信。
しかも知らない（アドレス未登録）の番号。
間違い電話？
・・・・・・・・・何か嫌な予感
電話を掛けてきたのは、派遣切りに有って会社を去った人だった。
新しい勤め先のプリンターが調子悪くなって印刷が出来なくなったらしい。
困って電話を掛けてきたのだが・・・・・・・・
電話では状況が把握出来ないし、80km以上離れた場所だし、何とも対処出来ないし。
適当な事を言って電話を切ると、「状況悪化」のメールが・・・・・・
あちゃ～～～、可哀想な事をしてしまいました　ｍ(＿ ＿;)ｍ ゴメン!!


風呂上りのソフトクリーム

これがいけないのは判っちゃいるが・・・・・・・orz


帰りは、もうちょっとペースを上げてみよう。

50kmを40分で走ったところで息切れ　（￣ｕ￣；）ハァハァゼェゼェ…
もう無理、体力的に無理！！
やっぱりレーサーは凄いよねぇ。
何時間もハイペースで走れるんだから。
あっちはアスリートで、こっちはメタポーだしな。
ジョギングでもやって基礎体力を上げなきゃダメだなぁ。


とっぴんぱらりのぷぅ